Friday, August 31, 2012

လြမ္းတယ္ ေဟမာ




ဆက္ရက္သံေလး စီစီစာ
သမီးေလး တီတာတာ၊

ေနၿခည္ၿဖာတဲ့ နံနက္ေႏြး
သမီးေလး အၿပင္ကိုေငး၊

အၿပင္သြားခ်င္လား သမီးငယ္
မန္မန္ အရင္စား ကြယ္၊

ဥနီနီ နဲ႕ ဆန္ကိုၿပဳတ္
သမီး ၾကိဳက္တယ္ဟုတ္၊
ၾကက္သားေလးလဲ ထည့္ထားတယ္
စားၾကပါစို႕ကြယ္၊

စားၿပီးရင္ေတာ့ သန္႕ရွင္းေပး
သနပ္ခါးေလးနဲ႕ ေမႊး ၊






 ၿပီးရင္ေတာ့လဲ အၿပင္ထြက္မယ္
ေမေမ က ေစ်း၀ယ္
ေစ်းဆိုင္ေဘး က ၿမင္းရုပ္ေလး
သမီးစီးဘို႕ေၿပး၊





ေပ်ာ္ရႊင္ ၿပဳံးခ်ိဳ  မ်က္ႏွာေလး
ေမေမ့ ရင္မွာေအး ။      ။

Wednesday, August 29, 2012

ေဒါက္တာစိုးလြင္ - ေဆးရုံက မဆင္းရ ေသမင္းက အိမ္မွာ ႏွင့္ ....ထဲ မွ စာသားမ်ား (၁)













သားပ်က္ သားေလွ်ာ ဘ၀အေမာ ထဲ မွ ေရြး ဖတ္ခ်င္ေသာ စာသားမ်ား

                   အပ်ိဳၿဖန္းအရြယ္ေလးက စၿပီး ေသြးမဆုံးခင္အခ်ိန္အထိ ကေလးေမြးဖြားနိုင္တဲ့အရြယ္ ပုပုရြရြ ၊ ႏုႏုလွလွ အမ်ိဳးသမီး မွန္သမွ် ပုံမမွန္ေသြးဆင္းၿပီဆိုတိုင္း ထိပ္ဆုံးကထားၿပီး စဥ္းစားရမယ့္ကိစၥဟာ ကိုယ္၀န္အေစာပိုင္းကာလ ေသြးဆင္းတာၿဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာပါပဲ ။

အဲဒီေလာက္ေတာင္ ကိုယ္၀န္အေစာပိုင္းကာလမွာ ေသြးဆင္းတဲ့ ၿပႆနာဟာ မ်ားလြန္းလွတယ္ လို႕ ေၿပာႏိုင္ပါတယ္။

                     မိန္းမသားေတြ ရဲ႕ဘ၀မွာ အပ်ိဳေပါက္အရြယ္ကစၿပီး ေသြးဆုံးတဲ့ အခ်ိန္ထိ လစဥ္ ရာသီေသြးဆင္းၾကရတယ္ ။ ကိုယ္၀န္ရွိလာၿပီဆိုၿပန္ေတာ့လဲ ကိုယ္၀န္အေစာပိုင္းမွာေရာ၊ ေနာက္ပိုင္းမွာေရာ၊ ေမြးေနတုန္းေရာ၊ ေမြးၿပီးေတာ့ေရာ ေသြးေတြ သြန္တတ္ၿပန္တယ္။ ကိုယ္၀န္အေစာပိုင္း ကာလေတြမွာ ေသြးဆင္းရင္ ထိပ္ဆုံးကထားၿပီး စဥ္းစားရမယ့္ ေရာဂါ ၃ မ်ိဳးရွိတယ္ ။ အမ်ားဆုံးက သားပ်က္သားေလွ်ာ ၿခင္း  Abortion or Miscarriage ။ ေနာက္မေမ့သင့္တဲ့ ေရာဂါ ႏွစ္ခုကေတာ့ သားဥၿပြန္သေႏၶ Ectopic pregnancy နဲ႕ စပ်စ္သီးသေႏၶ Hydatidiform Mole ေတြပဲ ၿဖစ္တယ္။ ဒီ ၃ မ်ိဳးထဲက ဘာမ်ားၿဖစ္ေလ မလဲဆိုတဲ့ စိတ္အေတြးနဲ႕အေၿဖရွာၾကရတာေပါ့ ။

                     ဒီ ၃ မ်ိဳးေၾကာင့္ပဲ ေသြးဆင္းတာလား ၊တၿခားအေၾကာင္းေတြေရာ မရွိေတာ့ဘူးလားလို႕ ေမးစရာရွိၿပန္တယ္။ ၿဖစ္ႏိုင္ေၿခ ရွိတဲ့ ေရာဂါေတြက သားအိမ္ေခါင္းထိပ္မွာ ကင္ဆာၿဖစ္တာ ၊ အသားပို ၿဖစ္တာ၊ေမြးလမ္းေၾကာင္း ထဲမွာဒဏ္ရာရၿပီး စုတ္ၿပဲသြားတာ စသၿဖင့္ေပါ့ ။ တစ္ခါတေလမ်ား လိင္ဆက္ဆံရင္း ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရၿပိး ေသြးသြန္တာေတြလည္း ရွိတတ္တယ္။

                     ဒီကိုယ္၀န္ေဆာင္ အေစာပိုင္းေသြးဆင္းရၿခင္းေတြရဲ႕ အဓိက အမ်ားဆုံးၿဖစ္တတ္တဲ့ သားပ်က္သားေလွ်ာၿခင္းအေၾကာင္း စၿပီးေဆြးေႏြးၾကည့္ၾကစို႕ ။ သားပ်က္သားေလွ်ာတာမွာ အဓိက ႏွစ္မ်ိဳး ခြဲၿခားလို႕ရတယ္ ။ သူ႕အလိုလို မေတာ္တဆ သားပ်က္တာ Spontaneous Abortion နဲ႕ ကိုယ္၀န္ကို ဖ်က္ခ်တာ Induced Abortion တို႕ပါပဲ ။ Abortion ဆိုတာ ကေလးပ်က္က်တာ လို႕ အားလုံးသိမ္းက်ဳံးၿပီးေခၚၾကေပမယ့္  ဒီႏွစ္မ်ိဳးဟာ လုံး၀မတူပါ ။ အဂၤလန္ ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ Abortion ဆိုတဲ့စကားကို မလိုခ်င္လို႕ ဖ်က္ခ်တဲ့ ကိစၥေတြမွာပဲ သုံးတယ္။ မေတာ္တဆ သားပ်က္က်တာမ်ိဳးမွာ Abortion ဆိုတဲ့စကားကိုသုံးရင္ မိခင္ကို ေစာ္ကားရာေရာက္တယ္။ နဂိုကမွ သူအင္မတန္ လိုခ်င္ခ်စ္ၿမတ္ႏိုးတဲ့ အူ၀ဲေလး ေၾကြလြင့္သြားခဲ့လို႕ ေၾကကြဲ၀မ္းနည္းေနခ်ိန္မွာ ဒီအသုံးအႏွဴန္းဟာ သူ႕ကို မ်ားစြာထိခိုက္ခံစားေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရိုးရိုးကေလးပ်က္တာကို Miscarriage လို႕ပဲ ေခၚၾကပါေတာ့တယ္ ။

                   မိခင္ဘ၀ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အလြယ္တကူ ရႏိုင္တဲ့ဘ၀မ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ မိခင္ဆိုတာ သဘာ၀ ကေပးအပ္တဲ့ ကံေကာင္းၿခင္းလက္ေဆာင္ ၿဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေတာ္ေတာ္ နဲ႕ ကေလးမရႏိုင္တဲ့ စုံတြဲေတြအမ်ားၾကီး ။ မေတာ္တဆ ကိုယ္၀န္ရသြားၿပီ ဆိုရင္ေတာင္ ေအာင္ေအာင္ၿမင္ၿမင္ ကေလးေမြးႏိုင္တာ ဘယ္ေလာက္မ်ားမွာလဲ ။ ကိုယ္၀န္ဟာ အေၿကာင္းမ်ိဳးစုံေၾကာင့္ ပ်က္သြားႏိုင္တာကိုး ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အားလုံးရဲ႕ ၂၅ ကေန ၃၀ ရာခို္င္ႏွဴန္းေလာက္အထိ မေအာင္ၿမင္ဘဲ ပ်က္က် သြားတတ္တယ္လို႕ သုေတသနေတြက ဆိုပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္မ်ား အူ၀ဲေလးဟာ မိခင္ ရဲ႕သားအိမ္ထဲကေန အေစာၾကီးေလွ်ာက်  ပ်က္စီးသြားၾကရတာပါလိမ့္ ။

                  ကိုယ္၀န္ပ်က္က်တတ္တဲ့ အေၾကာင္းေတြ က အမ်ားၾကီးရယ္။ အဲဒီအေၾကာင္းေတြထဲကမွ အၿဖစ္အမ်ားဆုံးအေၾကာင္းကေတာ့ အူ၀ဲေလးမွာ မ်ိဳးရိုးဗီဇအားၿဖင့္ ပုံမမွန္တဲ့ေရာဂါ  Chromosomal Defects ရွိေနလို႕ပဲ ၿဖစ္တယ္။ ဒီေရာဂါေတြ ေၿကာင့္ ကေလး ပ်က္က်တာဟာ စုစုေပါင္း ရဲ႕ ထက္၀က္မက ၅၀-၇၀ ရာခို္င္ႏွဴန္းေတာင္  ရွိတယ္လို႕ ဆိုၾကတယ္ ။ ဒီလို မ်ိဳးဗီဇပုံမမွန္ တာဟာ မိခင္ ရဲ႕ အသက္အေပၚ အရမ္းမူတည္တယ္။ မိခင္ အသက္ၾကီးေလ ပုံမမွန္တဲ့ ကေလး ပိုေမြး တတ္ေလ လို႕ေတာင္   ေယဘုယ်အားၿဖင့္ ေၿပာလို႕ရတယ္။ အသက္ ၄၀ အမ်ိဳးသမီးၾကီးတေယာက္ဟာ အသက္၂၀ မိန္းကေလးတေယာက္ထက္ ၂ဆ ကေလးပ်က္ဖို႕ ပိုမ်ားတတ္တယ္ ။ ကေလးမွာ ပုံမမွန္တဲ့ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြ ရွိေနရင္ ဒုကၡိတကေလးအၿဖစ္ ကမၻာေလာက ၾကီးထဲ ေရာက္လာတတ္တာဆိုေတာ့ ကိုယ္၀န္အေစာၾကီးမွာကတည္းက ပ်က္က်သြားၿခင္း အားၿဖင့္ သဘာ၀တရားၾကီး က အဆုံးအၿဖတ္ေပးလိုက္တဲ့ သေဘာလို႕ေတာင္ ေၿပာလို႕ရမလားဘဲ ။

                   အသက္ၾကီးေလ မ်ိဳးဗီဇ ပုံမမွန္တဲ့ ကေလးေတြ ပိုၿပီး ေမြးတတ္ေလ လို႔ေၿပာႏိုင္တာမို႕ မိခင္ေလာင္းေတြ ကို အသက္ငယ္ရြယ္စဥ္မွာကတည္းက သားသား၊မီးမီးေလးေတြ ရယူဘို႕ ၾကိဳးစားသင့္တဲ့အေၾကာင္း ၊အသက္သိပ္ၾကီး မွ ကေလးေမြးတာဟာ အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ အေၾကာင္း တိုက္ဆိုင္တိုင္းေၿပာၿပေလ့ရွိတယ္ ။

အေကာင္းဆုံး နဲ႕ အထင္ရွားဆုံး ဥပမာ ၿပရရင္ Down'sSyndrome ေခၚတဲ့ ဥာဏ္ရည္ နိမ့္တဲ့ ပုံမမွန္ကေလးေတြ ဟာ မိခင္ အသက္ၾကီးေလပိုၿပီးေမြးတတ္ေလပါပဲ ။

                    တၿခား ကေလးပ်က္က်ေစတဲ့ အေၾကာင္းေတြ ကို ဆက္ၿပီး ၾကည့္ၾကဦးစို႕ေနာ္ ။ ကေလးေၾကာင့္ ၿဇစ္တဲ့ တၿခားအေၾကာင္းေတြက စပ်စ္သီးသေႏၶ နဲ႕ ကေလး နဲ႕ တြဲၿပီး ၿဖစ္တာမ်ိဳးေတြ ၊ အၿမြာပူးေလးေတြ ႏွစ္ၿမြာ၊ သုံးၿမြာ၊ေလးၿမြာ အၿမြာမ်ားေလ ပိုၿပီးပ်က္က်ဘို႕ မ်ားေလ လို႕ ေၿပာရမလား။ တခါတေလ ကေလးဆီ မိခင္က အစာအဟာရေတြေပးတဲ့ ခ်က္ၾကိဳး မွာ ထုံးေနတာ၊လိမ္ေနတာ ၊ ပတ္ေနတာ ေတြေၾကာင့္လည္း ကေလးေသဆုံးသြားၿပီး ပ်က္က်သြားတတ္တယ္ ။ တစ္ခါတေလက်ေတာ့ ကေလးမွာ မိခင္နဲ႕ ေသြးအုပ္စုခ်င္းေတြ (ဥပမာ Rh ေၿမာက္ေသြး အုပ္စု) မတူၾကတဲ့အခါမွာ ေသြးနီဥေတြ ေပါက္ကြဲၿပီး ကေလးမွာ ေသြးအားနည္းေရာဂါၿဖစ္တဲ့အခါက်ရင္လည္း ပ်က္က်သြားတတ္တာေတြ ရွိတတ္တယ္ ။ ဒါေတြကေတာ့ အူ၀ဲေလးမွာ ၿဖစ္တတ္တဲ့ အေၾကာင္းေတြ။

                 မိခင္ေၾကာင့္လည္း ကေလးပ်က္က်ေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းေတြ အမ်ားၾကီး ရွိေသးတယ္ ။ ကိုယ္၀န္အေစာပိုင္း ကာလေတြမွာ အေၾကာင္းတခုခုေၾကာင့္ အဖ်ားေတြ အရမ္းၾကီးၿပီး ၿပင္းၿပင္းထန္ထန္ ေနမေကာင္းၿဖစ္မယ္ဆိုရင္လည္း ကေလးပ်က္က်တတ္တယ္။ ေရာဂါ ပိုးမႊားေတြ ၀င္ေရာက္တိုက္ခိုက္ခံရတဲ့ Infection ေတြဟာလည္း ကေလးပ်က္က်ေစတဲ့ တရားခံေတြပါ ။ TORCHS လို႕ အတိုေကာက္ ေခၚၾကတဲ့ ေရာဂါေတြက ထိပ္ဆုံးကေပါ့ ။  Toxoplasmosis ေၾကာင္ ကတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ကပ္ပါးေရာဂါတမ်ိဳးေၾကာင့္ ၿဖစ္တဲ့ ေရာဂါ ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ရွိလာရင္ ေၾကာင္ေတြ နဲ႕ လက္ပြန္းတတီး မေနရဘူး ။ ေၾကာင္ေခ်းကေနတဆင့္ ကူးစက္တတ္တာကိုး ။ ဒီေရာဂါ ရရင္ ကေလးဟာ ပ်က္က်ရင္က်၊ ပ်က္မက်ရင္ ဆြံ႕အ နားမၾကား ၊မ်က္လုံးကန္း၊ ဥာဏ္ရည္မမွီ ကေလးေမြးတတ္တယ္။ Rebella လို႕ေခၚတဲ့ ဂ်ိဳက္သိုးေရာဂါ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းဟာ ဒီေရာဂါပိုး ၀င္ေရာက္ရင္ ဒီေရာဂါပိုး၀င္ေရာက္ရင္  ကေလး ပ်က္ခ်င္ပ်က္ ၊မပ်က္ရင္လည္း ဒုကၡိတေလး ေမြးတတ္လို႕ အဂၤလန္လို တိုးတက္တဲ့ႏိုင္ငံေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ဒီေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး ကို ငယ္ငယ္ကတည္းက ထိုးရတယ္။ ကိုယ္၀န္ယူေတာ့မယ့္ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းကို ဒီေရာဂါ ကာကြယ္တဲ့ ဓါတ္ေတြ ရွိမရွိ စစ္ေဆးတယ္ ။ မရွိေသးရင္ ကေလးမယူေသးဘဲ ကာကြယ္ေဆး အရင္ထိုးခိုင္းတယ္။ ၿမန္မာၿပည္မွာေတာ့ ဒီေရာဂါ ရဲ႕ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ေကာင္းပုံ ၊ အႏၱရာယ္ေတြ နဲ႕ ဘယ္လို ကာကြယ္ၾကမယ္ဆိုတာ ကို လူသိနည္းေနၾကေသးတယ္။ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုး ေရာဂါ Cytomomegalo Virus ၊ လိင္အဂၤါ မွာ ေရယုန္ေပါက္တာ  Herpes ၊ ဆစ္ဖလစ္ ကာလသားေရာဂါပိုး Syphillis ေတြဟာလည္း ကေလးပ်က္က်ေစတဲ့ တရားခံေတြ ၿဖစ္တယ္။ ၿမန္မာၿပည္မွာ အၿဖစ္မ်ားတဲ့ Malaria  ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ဟာလဲ ကေလးပ်က္က်ေစတဲ့ အေၾကာင္းတစ္ခု ။ တိြဳက္ဖိြဳက္ လို႕ေခၚတဲ့ အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါ စသၿဖင့္ မိခင္မွာၿဖစ္တဲ့ ေရာဂါ ပိုးမႊား ၀င္ေရာက္ၿခင္းေတြဟာ ကေလးပ်က္ေစတတ္တယ္ ။

                  ေနာက္တစ္မ်ိဳး ကေတာ့  မိခင္မွာ ၿဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြပါပဲ ။ ေဟာ္မုန္းေတြ နဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ ( Endocrine Disorders)၊ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ၊ သိုင္းရိြဳက္ေရာဂါ ၊ သားဥအိမ္မွာ အရည္အိတ္ေလးေတြ အမ်ားၾကီးတည္တဲ့ေရာဂါ (PCOS-Poly Custic Ovarian Syndrome) ေတြဟာလည္း ကေလးပ်က္က်ေစတဲ့ တရားခံေတြပါပဲ ။ အခ်င္းၿဖစ္ဖို႕ အူ၀ဲေလး သားအိမ္မွာ ၿမဲၿမဲၿမံၿမံ ေနေစဖို႕ အေရးၾကီးတဲ့ ပရိုဂ်က္စတိရုန္းေဟာ္မုန္းေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့ တဲ့အခါ မွာလည္း ကေလးပ်က္က်ေစတတ္တယ္ ။

                ေနာက္တစ္ခု ထူးဆန္းတာက စိတ္ နဲ႕ ပတ္သက္တာ။ စိတ္မွာ ရုတ္တရက္ ၿပင္းၿပင္းထန္ထန္ ထိခိုက္ခံစားရတာ ၊ စိုး၇ိမ္တၾကီး နဲ႕ ေၾကာက္တာ ၊ ေဒါသေတြ ၊ေသာကေတြ ၊စိတ္လွဳပ္ရွား ထိခိုက္ခံစားမွဴေတြဟာလည္း ကေလးပ်က္က်ေစတတ္တဲ့ တရားခံပါပဲ ။ စိတ္ နဲ႕ ကိုယ္ဟာ အၿမဲတြဲေနတတ္တာ မဟုတ္လား ။

                ေနာက္တရားခံကေတာ့ အူ၀ဲေလး ေနရမယ့္ သားအိမ္ရဲ႕ ၿပႆနာေတြပါပဲ ။ ပထမဆုံး ေမြးရာပါ သားအိမ္ရဲ႕ ပုံမမွန္ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြ ၿဖစ္တယ္။ သားအိမ္ေကာင္းေကာင္းမဖြြံ႕ၿဖိဳးတာ၊ သားအိမ္ႏွစ္ခု ၿဖစ္ေနတာ၊ သားအိမ္နံရံ မွာ အသားပိုေတြ ထြက္ေနတာ စတဲ့ သားအိမ္ၿပႆနာေတြမွာ သားအိမ္ထဲ ကေလးေလး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ၾကီးၿပင္းလို႕မရေအာင္ အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ေပးတတ္တယ္။ အဲဒီလိုပါပဲ၊ သားအိမ္ထဲမွာ အသားလုံးေတြၿဖစ္တဲ့ ေရာဂါ Fibroids ေတြမွာလည္း ေနရာလုၾကတဲ့ သေဘာမ်ိဳးၿဖစ္ၿပီး ဒီအသားလုံးေတြေၾကာင့္  ကေလးဟာ ၾကီးထြားဖို႕ေနရာမရွိေတာ့ဘဲ ပ်က္က်သြားရတာေတြ ရွိတတ္တယ္။ တစ္ခါတေလ က်ေတာ့ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ သားအိမ္ၿခစ္ရတဲ့အခါမွာ သားအိမ္နံရံ ရဲ႕ အတြင္း ေၿမွးေတြအားလုံးပါသြားေအာင္ အားရပါးရ အၿခစ္လြန္သြားရင္လည္း သားအိမ္အတြင္းေၿမွးဟာ ဖြံ႕ၿဖိဳး ထူထဲမလာေတာ့ တာေၾကာင့္ ရာသီလဲ ေကာင္းေကာင္းမလာေတာ့ဘူး ။ မေတာ္တဆ ကိုယ္၀န္ရွိရင္ေတာင္ ကေလးေလး ၀င္ေရာက္ၾကီးထြား ဖြံ႕ၿဖိဳးရမယ့္  သားအိမ္အတြင္းေၿမွး လုံလုံေလာက္ေလာက္မရွိတာအို႕ ပ်က္က်သြားဖို႕ပဲမ်ားတယ္။ ေနာက္တစ္မ်ိဳးၿဖစ္တတ္တာရွိေသးတယ္ ။ ဒါကေတာ့ သားအိမ္ေခါင္းအေပါက္မလုံတာ Cervical Incompletence ပဲၿဖစ္တယ္။ သားအိမ္ေခါင္း အ၀ဟာ ပုံမွန္ဆိုရင္ တံခါးခ်ပ္ပိတ္သလို လုံး၀ပိတ္ေနရမယ္။ ဒါမွ သာ သားအိမ္ထဲက ကေလးေလးကို လုံၿခဳံမႉေပးႏိုင္မွာ ၿဖစ္တယ္။ ေန႕ေစ့ လေစ့ ၿဖစ္ၿပီး ေမြးဖို႕အခ်ိန္က်ၿပီ ဆိုေတာ့မွ သားအိမ္ေခါင္းအ၀ေလးဟာ တၿဖည္းၿဖည္းပြင့္လာၿပီး ကေလးေလးထြက္လာေအာင္ လုပ္ေပးတာ ၊ တကယ္လို႕ ဒီသားအိမ္ေခါင္းအ၀ေလးဟာ ပိတ္မေနဘဲ ဟစိဟစိနဲ႕ နဂိုကတည္းက ပြင့္ေနၿပီ ဆိုရင္ ကိုယ္၀န္အေစာပိုင္းမွာကေတာ့ ၿပႆနာ မရွိေသးဘူး။ တၿဖည္းၿဖည္း ကိုယ္၀န္က ၅လ ၊၆လ ေက်ာ္ေလာက္ ရလာၿပီ ဆိုတဲ့အခါ ၾကီးထြားလာတဲ့ သေႏၶသားရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို ဒီအေပါက္ေလးက ေတာင့္မခံႏိုင္ေတာ့ဘဲ သူ႕အလိုလို ဗိုက္ေတာင္ ေကာင္းေကာင္းမနာလိုက္ဘဲ အိတ္လိုက္ေလး ထြက္က်သြားပါေလေရာ။

               တစ္ခါတေလ က်ေတာ့လည္း ကိုယ္၀န္လႏုစဥ္မွာ မိခင္ကို ေပးလိုက္တဲ့ ေဆးေတြ ေၾကာင့္လည္း ကိုယ္၀န္ပ်က္က်တတ္တယ္။ ဥပမာ- ငွက္ဖ်ားေရာဂါမွာေပးေလ့ရွိတဲ့ Quinine, ကင္ဆာေရာဂါေတြ ကုတဲ့ေနရာမွာသုံးတဲ့ Cytotoxics သားအိမ္က်ဳံ႕ေစတဲ့  Oxytocins ေဆးေတြဟာ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်ေစတတ္တဲ့ ေဆးေတြ ၿဖစ္တယ္။

               Chemical Agents လို႕ေခၚတဲ့ ဓာတုေဗဒ ပစၥည္းေတြေၾကာင့္လည္း သားပ်က္သားေလွ်ာ ၿဖစ္ေစတတ္တယ္။ ေမ့ေဆးမွာ သုံးတဲ့ ဓာတ္ေငြ႕ေတြ  (Anaethetic Gases) ၊ ေဆးရြက္ၾကီး ( Tobacco) ၊ အာဆင္းနစ္ ေခၚ စိန္ (Arsenic) ၊ Benzene Formaldehyde ၊ ပိုးသတ္ေဆးေတြ (Pesticides)၊ Lead ၊Mercury ၊ Cadmium စတဲ့ ပစၥည္းေတြ ဟာ ဥပမာ ေတြပဲၿဖစ္တယ္။ ဒါေတြေၾကာင့္ ကေလးပ်က္က်တာကေတာ့ ရွားပါတယ္။

                ေနာက္ ကေလးပ်က္က်ေစတတ္တဲ့ေရာဂါကေတာ့ ကိုယ္ခံစြမ္းအားနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ၿပႆနာေတြ ( Immunological Disorders) ပဲၿဖစ္တယ္ ။  Antiphospholipid Syndrome, Thrombophilia အစ ရွိတဲ့ ေရာဂါေတြေပါ့ ။ အထူးသၿဖင့္ ကိုယ္၀န္လႏုႏု မွာ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်တာ (Recurrent Misdarriage) ေတြဟာ ဒီေရာဂါေတြ ေၾကာင့္ ၿဖစ္တတ္တယ္ ။ ဒါေတြကေတာ့ သားပ်က္သားေလွ်ာ ၿဖစ္ေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြပဲ ၿဖစ္တယ္ ။ တကယ္တမ္း မိခင္တေယာက္ ကေလးပ်က္က်သြားၿပီ ဆိုရင္ ဘာေၾကာင့္ သားပ်က္တယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို တိတိက်က် ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ဖို႕ဆိုတာ မလြယ္ကူတတ္ၾကဘူး ။ ဘာေၾကာင့္မွန္း မသိဘဲ သူ႕အလိုလို ကေလးပ်က္တယ္ လို႕ ေကာက္ခ်က္ခ်ရမယ့္ လူနာေတြ က ပိုမ်ားလိမ့္မယ္ ။   

Monday, August 27, 2012

ဘူးညြန္႕ဟင္းခ်ိဳ ၊ ငါးဖယ္သုတ္ ႏွင့္ ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္

ေဒြး နဲ႕ ထက္ထက္ တို႕ ရဲ႕ တေခတ္တခါ က နာမည္ၾကီးလွတဲ့ ေၾကာ္ၿငာသီခ်င္း ေလးဆိုရင္း မယ္သံတေယာက္ ဟင္းခ်က္ ေနပါတယ္ ........

♫....♫  အိမ္မွာေလ ♫  ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ ♫  ေမေလ ခ်က္ထားတယ္ ♫....


ခဏ ေန ခ်က္ၿပဳတ္ပီးေတာ့ ကိုခ်စ္ေမာင္ၾကီး ကို ထမင္းစားရေအာင္ လို႕ သြားေခၚလိုက္ပါတယ္ ....

"  ေတာ့  ကခ်စ္ေမာင္ ဒီမွာ ထမင္းဟင္း က်က္ၿပီ  စားရေအာင္ ..တကတဲ မွ ကြန္ပ်ဴ တာဘဲ မ်က္ႏွာအပ္ေန  ..မိန္းမ ကို ၾကက္သြန္တတက္ ကူၿပီး မႏႊင္ဘူး .ဒီမွာ  ဆြမ္းေတာ္ ကပ္လိုက္ဦး  ၿပီးရင္ ထမင္းစားဘို႕ လာခဲ့ေတာ့ ..က်မ က မနက္လင္းထဲ က တလွဳပ္လွဳပ္ နဲ႕ ဆိုေတာ့ ဆာ သေတာ့ " 

 စသၿဖင့္ သာယာ နာေပ်ာ္ ဖြယ္ အသံ စာစာေလး နဲ႕ ကိုယ့္အေပၚ အခ်စ္ေတြ တိုးသထက္ တိုးေအာင္ ေခၚရေတာ့တာေပါ့ ...:P



ထမင္းပြဲ ၿပင္ဆင္ ခူးခပ္ အၿပီးေလာက္ မွာ "ဘာေတြ မ်ားဖြယ္၂ရာ၂ ေတြ ခ်က္ထားသတုန္း" လို႕ ေမးရင္း ၀င္လာေတာ့..

အင္းးးးသူ႕အၾကိဳက္ေလး ဦးစားေပးေၿဖမွ ......:=)


* ေဟာဒီမွာ ငါးဖယ္သုပ္ ..ရွင့္ အၾကိဳက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလး နံနံပင္ေလး နဲ႕ ေလးေလးပင္ပင္ သုပ္ထားပါတယ္ ..






 - ေနာက္ေကာ ????

* ဟင္းရည္ ေသာက္ မပါမၿဖစ္ မွန္း သိပါတယ္ ေတာ္ .ဘူးညြန္႕ ဟင္းခ်ိဳ ေလးနဲ႕ ေပါ့ ။ မေန႕ က ပင္နဆူလာ ေရာက္တုန္း ၀ယ္လာတာ ..တစည္း ကို S$1.50 ေတာင္ ေပးရတာ တနပ္စာဘဲ ရတယ္ဆိုေတာ့ မကိုက္လွ ဘူး... (လို႕ ေခါင္းခါခါ လည္ခါခါ နဲ႕ ေၿပာ)





* ၿပီးေတာ့ က်မ အၾကိဳက္ ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္ ေလး နဲ႕ ေပါ့ ...:D




- ဟြန္း ..ဒါမ်ား ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ တဲ့...( သူ ကလဲ ေၿပာခြင့္သာတုန္း ဖမ္း ႏွိပ္ေတာ့တာ )
* (ကိုယ္ကလဲ ဘယ္  ခံ ေနပါ့မလဲ)  ရွင္ ဒီလို မေၿပာနဲ႕ ..က်မတို႕ ငါးဆူေတာင္ နားမွာ အုတ္ဖုတ္တုန္းက ဆို မနက္ ေရခ်ိဳးသြားရင္း ေခ်ာင္းေဘး အခင္း က ခရမ္းသီးခူး ထမင္းခ်က္ေနတုန္း ထင္းမီးဖိုထဲပစ္ထည့္ ဒီလိုဘဲ ဆီေလး ၿပားေလး နဲ႕ သုပ္ ၊ ငါးနီတူ ငရုတ္သီးေၾကာ္ ေလး နဲ႕ေလ အဲဒိတုန္းကေတာင္ ရွင္ ၿမိန္ၿမိန္ ၾကီး စားခဲ့တာ မဟုတ္လား ..။

- ဟာ  အဲဒီတုန္းကေတာ့  ငယ္တုန္း ရြယ္တုန္း ကိုး ၊ ၀မ္းမီးက ေတာက္ေနေတာ့ ဘာစားစား ေကာင္းေနေတာ့တာေပါ့ ။ အင္းးလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားရတာလဲ ပါသေပါ့ကြာ ..အခန္႔သင့္ရင္ ထန္းေရခ်ိဳ ေလး လဲ ရေသးတာ .....အင္းးးးး ဒီအရသာေတြ မထိေတြ႕ရတာ ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ..

* ဟုတ္ပေနာ္ ..အခုလို တိုက္တာေပၚမ်ာ ေရအဆင္သင့္ မီးအဆင္သင့္ ေနရေတာ့ လဲ အဲဒီတုန္းက မီးမရွိ ၀ါးခင္းတဲေပၚမွာ လူေတြ အမ်ားၾကီး စကားေၿပာရင္း  ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး စကားေၿပာရင္း အိပ္ခဲ့ၾကတာ သတိရတယ္ .လက သာတဲ့ အခါလဲ သာ ေမွာင္တဲ့ အခါ လဲ ေမွာင္ ...
မနက္ဆို လင္းခါစ ၿမဴခိုးေ၀ေနတဲ့  ေခ်ာင္းထဲ ဆင္းမ်က္ႏွာသစ္ရင္း ေရတခါထဲခ်ိဳး ၊ ေရခ်ိဳးၿပန္ေတာ့ ေခ်ာင္းေဘးအခင္းက ပဲသီး ၊ခရမ္းသိး ၊ဘူးညြန္႔ ဖရဲညြန္႕ ခူးတန္တာခူး ခ်က္လိုက္ သုတ္လိုက္ နဲ႕ စားခဲ့ရတာ စိတ္ခ်မ္းသာ ခ်က္ ..ရွင္ဘဲ အနား ရွိေနလို႕လားမသိ လိုအပ္ခ်က္ မရွိေပါင္ပါေတာ္ ....။

ေဟာေတာ့ မယ္သံ တို႕ ႏွစ္ေယာက္ ေရွးၿဖစ္ေွႏာင္းေဟာင္း ေၿပာရင္း နဲ႕ စားလိုက္ၾကတာ ထမင္းတအိုး ေၿပာင္ပါေရာလား....။

ကဲ ထမင္း စားၿပီးေတာ့ လဲ နာနတ္သီး အခ်ိဳ ပြဲ ေလး အားေပးလိုက္ပါဦး ေတာ္ ။


(မယ္သံ တေယာက္ အူေၾကာင္ေၾကာင္ နဲ႕ ဘာေတြ ေရးေနသတုန္း လို႕ မေမးပါ နဲ႕ ေနာ္ ..အခုတေလာ စိတ္ေတြ ရွဴပ္ စိတ္ေတြ ကုန္ ေနလို႕  အရင္ ခ်ိန္ ေလးေတြ ကို ၿပန္တမ္းတမိလို႕ပါ ။)

Monday, August 13, 2012

စေလ အညာ ဘုရားဖူး - ရွင္ပင္တစ္ပဲတိုး ဘုရား

စေလ ကို ဘုရားဖူး မသြားၿဖစ္တာ ေတာ္ေတာ္ကို ၾကာေနပါေပါ့ ။

စေလသားေလး အၿပန္ ဓါတ္ပုံရိုက္ေပးဘို႕ မွာလိုက္တာ ၿပန္လာေတာ့ သူရိုက္လာတဲ့ ဓါတ္ပုံေတြ ကို ေရာ့ အင့္ အမ လို႕ ေပးၿပီး ေပၚမလာ ဇာတ္ခင္းသြားေလေတာ့ ၁၉၉၂ ခုႏွစ္ထဲက စေလ က ထြက္လာသူ မယ္သံ ခမ်ာ ဘာဘုရားတုန္း ဘာရာဇ၀င္တုန္း ရယ္ လို႕ ေယာင္၀ါး၀ါးဇေ၀ဇ၀ါ ၿဖစ္ေနေလေတာ့ ဘုရားဖူး ဆက္သြားဘို႕ ခက္ေနေတာ့တာေပါ့ ။

သာသနာ့ေရာင္ၿခည္ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္ၾကီးက သူ႕ရဲ႕ ၀ိဇာတဂုဏပူဇာ၀ႏၷနာ အထိမ္းအမွတ္ အတြက္ စာေရးဆရာေအာင္ေက်ာ္ဆန္း ေရးတဲ့ စေလၿမိဳ႕ ေခတ္ေႏွာင္းသမိုင္းေကာင္း ရုပ္ပုံလႊာ ဆိုတဲ့ စာအုပ္ ကို လက္ေဆာင္ ပို႕ေပးလိုက္ေတာ့ ဟန္က် သြားပါေတာ့တယ္ ။

ရွင္ပင္တပဲတိုး ဘုရား ဟာ က်န္စစ္သားမင္း တည္တဲ့ ဘုရားၿဖစ္ပါတယ္ ။



က်န္စစ္သားမင္း (၁၀၈၄ - ၁၁၁၃) မွာမူကား သထုံသို႕ ပိဋကတ္ ေတာ္ပင့္ေဆာင္ရန္၊ ဥႆာပဲခူး မွ ဂၽြမ္းစစ္သည္တို႕ ကိုႏွိမ္နင္းရန္၊ စြယ္ေတာ္ၿမတ္ ၾကိဳဆိုရန္ ဤစေလေဒသ သို႕ အေခါက္ေခါက္အခါခါ ၿဖတ္သန္းလူးလာခဲ့သည္ ။

က်န္စစ္သား ၊ ငေထြရူး ၊ငလုံးလက္ဖယ္ ႏွင့္ ေညာင္ဦးဖီး တို႕ ဥႆာပဲခူး ကို က်ဴးေက်ာ္တိုက္ေသာ ဂၽြမ္းစစ္သည္ မ်ား ကို ေအာင္ႏိုင္ၿပီး အၿပန္တြင္ ဤရွင္ပင္တပဲတိုးဘုရားတည္ေနရာတြင္ တညတာ နားခိုခဲ့သည္။ ဥႆာမင္းက သမီးေတာ္ မဏိစႏၵာခင္ဦး ကို အေနာ္ရထာမင္းထဲ ဆက္သလိုက္သၿဖင့္ ဘုရင့္ပဏၰာေတာ္ အၿဖစ္ပါလာခဲ့သည္။ ပုဂံေနၿပည္ေတာ္သို႕မေရာက္မီ ဤေနရာတြင္ ခ်စ္ရည္တူစြ ေမတၱာမွ်ၾကသည္ ။ အာရုံ က်င္း၍ မဏိစႏၵာ ခင္ဦး၏ က်န္းမာေရး အေၿခအေန ကိုဘုရင့္ထံသံေတာ္ဦးတင္ရန္ အေလးခ်ိန္ေသာ္ တပဲတိုး ေနသည္ ။ ထိုအထိမ္းအမွတ္ အေနၿဖင့္ ရွင္ပင္တစ္ပဲတိုး ဘုရားတည္ ထားသည္ ဟု ပါးစပ္ရာဇ၀င္ က ဆိုပါသည္။

ေနာက္တမ်ိဳး မွာ ဥႆာပဲခူး သိူ႕အသြား ဤေနရာတြင္ သူရဲေကာင္း က်န္စစ္သားက ငေထြရူး ၊ငလုံးလက္ဖယ္ ႏွင့္ ေညာင္ဦးဖီး တို႕ႏွင့္ ေနာက္လိုက္အၿခံအရံ တို႕အား စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရး အၿဖစ္ ဥပၸါယ္တံမ်ဥ္ ၿဖင့္ တပြဲတိုးေဆး ထိုးေပးခဲ့သၿဖင့္ တစ္ပြဲတိုး ဘုရား ဟု မူကြဲပါးစပ္ရာဇ၀င္ ရွိပါေသးသည္ ။



က်မ ကေတာ့ ေရွးေဟာင္း သမိုင္း၀င္ဘုရား ၀င္း အတြင္း ၿမက္ေတြ ေပါက္ေနတာ ၊ တံတိုင္းေတြမွာ ေဆးေရာင္ေတြ ေဟာင္းႏြမ္းေနတာ ၊ ဓါတ္ၾကိဳးတန္း ေတြ တြဲက်ေနတာ ၊ ဘုရားအ၀င္ မုဒ္ဦး အမိုးေတြ ယိုယြင္းေနတာ ၾကည့္ၿပီး စိတ္မေကာင္းၿဖစ္ရပါတယ္ ။

ေမာသြားၿပီလား ။
ဖာလူဒါေလး ေသာက္ပါဦး ေနာ္ ( စေလ ကေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး ၊ စလုံး ဧရာ၀တီ က ပါ )



Saturday, August 11, 2012

ေထာပတ္ထမင္း ၾကက္သားဟင္း

မယ္သံ တို႕ စေလ မွာေနစဥ္က အိမ္ေဘးအိမ္ က ခန ခန ဒါန္ေပါက္ခ်က္စားၾကတယ္ ၊ မယ္သံ လဲ သြားသြားကူလုပ္ေပးရတာေပါ့ ။ ဒါေပမဲ့ ကေလးဆိုေတာ့ ၾကက္သြန္လွီး ပူစီနံ ေခၽြ တာေလာက္ဘဲ လုပ္ၾကရတာပါ ။
၁၀ တန္းေအာင္တဲ့ အထိ မိဘေတြ အိမ္မွာ ကူညီ ခ်က္ေပးခဲ့ရေပမဲ့ ပြဲၿပင္အဆင့္ မခ်က္ခဲ့ရပါဘူး ။ ေက်ာင္းတက္ေတာ့လဲ မီးဖိုေခ်ာင္နဲ႕ ေ၀းသြားတာပါဘဲ ။
 ေက်ာင္းၿပီး လို႕ အလုပ္၀င္ေတာ့လဲ ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္း ေန႕ေရာ ညပါ ဆိုေတာ့ ၀ယ္ဘဲစားခဲ့တာပါ ။
တခါ ေက်ာက္ဆည္မွာ ေက်ာင္းၿပန္တက္ေတာ့ စစ္ကိုင္းသူ ညီမေလးေတြ နဲ႕ အေဆာင္အတူတူေပါ့ ။ စစ္ကိုင္းသူေလးေတြ ကေတာ့ အစားကို ဘယ္လိုေကာင္းေအာင္ စားရမွန္းသိၾကသလို သူတို႕ ကိုယ္တိုင္လဲခ်က္တတ္ၾကပါတယ္ ။ ေတြ႕ရာ ၿမင္ရာ အရြက္ေတြ ကေတာ့ သူတို႕လက္ထဲမွာ စားလို႕ေကာင္းတဲ့ အသုတ္ၿဖစ္သြားပါတယ္ ။
မွတ္မွတ္ရရ စိန္ပန္းပြင့္သုတ္ ၊ သမုန္းဖူး (သမားမုန္းဖူး) သုတ္ ေတြ၊ အေ၀ရာ ရြက္သုတ္ေတြ ပါ သူတို႕ သုတ္ေကၽြးလို႕ စားခဲ့ဖူးပါတယ္ ။ တကယ္ဆို မယ္သံ တို႕ စေလဘက္မွာ အေ၀ရာ ပင္ေတြ ေပါမွ ေပါ ပါ ။ ဒါေပမဲ့ သုတ္စားၾကတယ္လို႕ မရွိဘူး ။ စေလ ဘက္မွာ က ၿမဴရြက္ ၊ ပဲရြက္ ေတြ ဘဲ သုတ္စားၾကတာပါ ။

အညာ အညာ ဆိုတိုင္းလဲ ေနရာခ်င္းကြာရင္ စားတဲ့ ဓေလ့ လဲကြာပါတယ္ ။

ေက်ာက္ဆည္မွာ စစ္ကိုင္းသူ ညီမေလး လုပ္ေကၽြးတဲ့အထဲ ကုလားပဲ ေထာပတ္ထမင္း ကလဲ အမွတ္တရပါဘဲ ။  အေဆာင္က ဟင္းခ်က္ခြင့္ မေပးဘဲ ထမင္းဘဲတည္လို႕ရတဲ့ အေဆာင္ဆိုေတာ့ ရိုက္စ္ကြတ္ကာေလး နဲ႕ မၿဖစ္ၿဖစ္ေအာင္ ခ်က္ေကၽြးတဲ့ ေထာပတ္ထမင္း ၊ အေဆာင္သူေတြ ဘတ္ဂ်က္က နည္းေတာ့ လူအမ်ားစာ ကို ေထာပတ္ခ်ည္းမသုံးဘဲ ဆီေရာတဲ့ ေထာပတ္ထမင္း၊ ၾကက္သားဟင္းနဲ႕ မဟုတ္ဘဲ အိမ္က ပို႕တဲ့ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ ၊ငါးပိေၾကာ္ နဲ႕ တြဲၿပီး စားခဲ့ရတဲ့ ေထာပတ္ထမင္း  အရမ္း အရမ္းကိုစားလို႕ေကာင္းခဲ့ပါတယ္ ။

ေက်ာင္းၿပီး အလုပ္၀င္ အိမ္ေထာင္က် ခဲ့ေပမဲ့ ကိုယ့္လက္ရာ မေကာင္းရင္ အလြယ္ထြက္၀ယ္စားလို႕ ရေနခဲ့ေတာ့ ၿမန္မာၿပည္မွာ စိတ္ပါလက္ပါ ခ်က္မစားၿဖစ္ပါဘူး ။
စကၤာပူ ကိုေရာက္လာမွ ဘဲ ကိုယ့္လက္ရာ အစြမ္းၿပရေတာ့တာပါဘဲ ။ မယ္သံတို႕ စကၤာပူ မွာ ဘာေတြ တိုးတက္လာလဲ ဆိုရင္ ထမင္းဟင္း ခ်က္တတ္တာ ေတြ တိုးတက္လာပါတယ္ လို႕သာေၿဖရမွာပါဘဲ .....:P

ပိတ္ရက္ေတြ အိမ္ကိုဧည့္သည္လာရင္ စားလို႕လဲေကာင္း ၊ ကိုယ္တိုင္လဲ ခ်က္ရတာ သိပ္မပင္ပန္းတဲ့ ေထာပတ္ထမင္း နဲ႕ ဧည့္ခံၿဖစ္ပါတယ္ ။ ကိုခ်စ္ေမာင္ ကလဲ ၾကိဳက္လို႕ေပါ့ေလ ..အဟမ္း ..အဟမ္း ..:D

ကဲ မယ္သံ့ လက္ရာ ေထာပတ္ထမင္းေလး အားေပးၾကပါဦး ။


ခ်က္နည္းကေတာ့....
ဆန္ ကိုေရေဆးထားပါ ။
 - လူ ၄ေယာက္စာ အတြက္ ဆန္ခ်င္ခြက္နဲ႕ ၃ ခြက္ ဆိုရင္ ေထာပတ္ သို႕ မာဂ်ရင္း (ၿမန္မာမွာဆို မားသားခၽြိဳက္ လိုမ်ိဳး) ၂၅၀ ဂရမ္ ထည့္ပါတယ္ ။
- ေထာပတ္ကို ေပါင္းအိုးထဲထည့္ ဂက္စ္မီးဖို ေပၚမွာ ဆူေအာင္တည္ပါတယ္ ။
- ဆူရင္ ၾကက္သြန္အနီ စိတ္ထားတာကို ထည့္ပါတယ္၊ ႏြမ္းသြားၿပီဆိုရင္ ပဲ၀ါေလး ေရေဆးထားတာ ထည့္ပါတယ္ ။
(ပဲ၀ါေလး က ႏူးလြယ္ေတာ့ ၾကိဳၿပီး ေရစိမ္ထားစရာမလိုပါဘူး)
- ေနာက္ နာနတ္ပြင့္ ၊ ပူစီနံ ၾကိဳက္တတ္ရင္ထည့္ၿပီး (တၿခားၾကိဳက္တတ္တဲ့ ကရေ၀းရြက္ ၊ သစ္ဂ်ပိုးေခါက္စတာေတြ ထည့္လို႕ရပါတယ္ ။ က်မ ကေတာ့အနံ႕စူးစူးရွရွ မၾကိဳက္တဲ့အတြက္ အနံ႕အတြက္ နာနတ္ပြင့္ ကိုဘဲ သုံးပါတယ္) ေမႊၿပီး ခ်က္ခ်င္း မီးကို ပိတ္လိုက္ပါတယ္ ။
- ေရေဆးထားတဲ့ ဆန္ထည့္ ၊ ေရကို ပုံမွန္ ခ်ိန္သေလာက္ဘဲ ထည့္ပါ ။ သၾကားေလး ၊ဆားေလး ထည့္ၿပီး  အိုးကို ကြတ္ကာထဲထည့္ ခလုတ္ႏွိပ္ထား ပါ ။
- ပြက္လာၿပိ အေငြ႕ေတြ အရမ္းထြက္လာၿပီဆိုရင္ သီဟိုေစ့ ထည့္ ၿပီး အဖုံးကိုၿပန္ပိတ္ထားပါ ။
- ထမင္းက်က္လို႕ ခလုတ္ က်သြားၿပီဆိုရင္ အေပၚက ပဲစိမ္းဘူး (ေဖာက္ၿပီးေရစစ္ထားတာ) ထည့္ ေနာက္ စပ်စ္သီးေၿခာက္ထည့္ ၿပီး ၿပန္ဖုံးထားပါ ။ ၅ မိနစ္ ဆို မီးပိတ္လို႕ ရပါၿပီေနာ္ ။ အဖုံး ကိုမဖြင့္လိုက္ပါနဲ႕ဦး ေနာက္ ၁၀ မိနစ္က်မွ အဖုံးဖြင့္ၿပီး ေခၽြးခါေပါ့ ေနာ္ ။

ထမင္း ပုံပ်က္မွာစိုးလို႕ ေအးသြားေတာ့ မွ ေမႊပါတယ္ ။

 အလုပ္ရွဴပ္သက္သာၿပီး အရသာလဲရွိ၊ ပိတ္ရက္မွာ အိမ္ရွင္ထီးမ်ား ၀၀လင္လင္ စားခ်င္လဲအဆင္ေၿပ ၊ဧည့္သည္ ကို ထမင္းဖိတ္ေကၽြးမယ္ ဆိုလဲ မ်က္ႏွာ ပန္းလွေစတဲ့ ေထာပတ္ထမင္းပါရွင္ ။
 
ဒါကေတာ့ ေထာပတ္ထမင္းနဲ႕ တြဲဖက္ စားဘို႕ အဆင္ေၿပတဲ့ ၾကက္သားဆီၿပန္ဟင္းပါ ။


အအီေၿပ ခ်ဥ္ေပါင္ ေရၾကဲေလးနဲ႕ ေပါ့ ရွင္ ။




တကယ္က ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ ေလးပါ မွ ၿပည့္စုံပါတယ္ ။ အခ်ိဳ၊အခ်ဥ္ ၊အစပ္ ေလးေပါ့ ၊ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ ကို ဓါတ္ပုံမရိုက္ၿဖစ္လို႕ပါ ။


ပိတ္ရက္ မွာ အရသာရွိတာေလး စားၿပီး အဆီယစ္ ၾကပါစို႕လား ။ ေကာင္းေကာင္းစား ေကာင္းေကာင္းနားၿပီး ၀လာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တရားခံစာရင္းထဲ ဆြဲမထည့္ေၾကးေနာ့ ။

Monday, August 6, 2012

Batam သို႕ အလည္တေခါက္ ( အပိုင္း - ၂)

ထမင္းစား ၿပီး ဟို ေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္ လမ္းေလွ်ာက္ၾကၿပီး ဒီ KTM Resort အတြင္းမွာ ရွိတဲ့ ကြမ္ရင္ မယ္ေတာ္ ဆီ သြားၾကပါတယ္ ။


ဓါတ္ပုံ စာ က သဲသဲ ကြဲကြဲ မၿမင္ရလို႕ အၾကမ္း ေၿပာရရင္ ဒီ ကြမ္ရင္မယ္ေတာ္ ရုပ္တု ကို 2002 ခုႏွစ္မွာ စကာၤာပူ က စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္  Mr. Koh Tit Meng က TanJung Pinggir မွာ ေဆာက္ၿပီး 2004 မတ္လ ၅ ရက္ မွာ ဘာတမ္ သို႕ ယူလာခဲ့တာပါ ။ အၿမင့္ 21 ေပ ရွိၿပီး 112 တန္ ရွိ သံကူ ကြန္ကရစ္ နဲ႕ ၿပဳလုပ္ထားတာ ၿဖစ္ပါတယ္ ။

ခန လမ္းေလွ်ာက္ၿပီး ဟိုတယ္အခန္း ကိုၿပန္နားပါတယ္ ။ Spa ကို  ၇ နာ၇ီ သြားရမယ္ေလ ။ နာမည္ ၾကီး လွ  တဲ့ ဘာတမ္စပါး ကို အထူး ဘဲ စိတ္၀င္စားပါတယ္ ။


 Jacuzzi Spa ပါ ။90 min Ocean View Spa ( foot bath, body scrub, hydro bath & full body massage ) ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ၀င္သြားၿပီး သူတို႕ ရိုးရာပါတိတ္၀တ္စုံ ၀တ္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၂ေယာက္ က ကုလားထိုင္ေလးမွာ ထိုင္ခိုင္းပါတယ္ ။ ေနာက္ ေၿခေထာက္ေတြ ကို ေရေနြး နဲ႕ အဆီ ထည့္ထားတဲ့ အင္တုံေလးထဲ ထည့္ၿပီး ႏွိပ္ေပးပါတယ္ ၊ ေၿခဖ်ား ကေန ဒူးေခါင္းအထိ ေၿခသလုံးသားေတြ ကို လက္နဲ႕ ဖ်စ္တာ ေတာ္ေတာ္ ေကာင္းပါတယ္ ။
 ေနာက္ ေရခ်ိဳးခန္းထဲ မွာ ေရခ်ိဳး ၊ body scrub လုပ္ေပးပါတယ္ ၊ သူတို႕ က အားသန္ေတာ့ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္း နဲ႕ဗ်ာ ၊ ေနာက္ သူတို႕ေပးတဲ့ ၀တ္စုံ ၀တ္ၿပီး ဂ်ာကူဇီ ထဲ ကို ဆင္းစိမ္ရပါတယ္ ။
အခန္းက ပင္လယ္ဘက္ ကိုဟင္းလင္းဖြင့္ထားၿပီး ဂ်ာကူစီ ကေန ေရစိမ္ရင္း ပင္လယ္ကို ေငးၾကည့္ရတဲ့ အရသာပါ ။

Hydrotherapy Jacuzzi is a 25 min Zacuzzi Bath Treatment that allows you to pamper yourself to a sensuous bath experience, in a petal-fill Jacuzzi Bath with Essential Oils. ( Google)

ဂ်ာကူဇီ ထဲ မွာ Temperature control နဲ႕ Timer ေပးၿပီး ေရ က ထည့္ထားတဲ့ အဆီေၾကာင့္ အၿမွဳပ္ေတြ နဲ႕ တပြက္ပြက္ ၿဖစ္ေနတာ ၊ သူ႕ရဲ႕ ပြက္တဲ့ ပရက္ရွာ နဲ႕ ႏွိပ္တဲ့သေဘာပါ ။ ခက္တာ က မယ္သံက အရပ္ပုေတာ့ ဒီဘက္မွာ နံရံမွာ မွီ ၿပီး ဟိုဘက္နံရံကို ေၿခကန္ဘို႕ မမွီတာပါဘဲ ။ ဒီေတာ့ လူက ၿငိမ္မေနဘဲ ေလွ်ာ ေလွ်ာ က်ေနေတာ့ မနည္းထိန္းေနရပါတယ္ ။ ဟိုဘက္ က ကိုခ်စ္ေမာင္ၾကီး ၾကည့္လိုက္ေတာ့ မ်က္စိ မွိတ္ၿပီး ဇိမ္က်ေနတာဗ်ာ ၊ မနာလိုစရာ ။ ညဆိုေတာ့ ေမွာင္ေနေတာ့ ပင္လယ္ ဘက္လဲ ဘာမွ ၾကည့္စရာမရွိဘူး ကိုး။ အ့ံေၾသာစရာ ေကာင္းတာက ပင္လယ္ဘက္ ဟင္းလင္းဖြင့္ထားေပမဲ့ ေလမတိုက္တာပါဘဲ ။

Jacuzzi ထဲက ထြက္လာေတာ့ ေရေႏြးၾကမ္းတခြက္ေပးပါတယ္ ၊ ဂ်င္း ထည့္ၿပဳတ္ထားလို႕ ပူပူရွိန္းရွိန္း နဲ႕ ေမႊးေမႊးေလး ၊ ဘယ္လို အရသာရွိ မွန္းမသိဘူး (ေကာင္းတယ္ လို႕ေၿပာခ်င္တာပါ) ။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ တကိုယ္လုံး ႏွိပ္ပါေတာ့တယ္ ။
ကိုခ်စ္ေမာင္ ကိုေတာ့ ဗလေကာင္းတဲ့ တေယာက္က ႏွိပ္ပါတယ္ ၊ ေယာက်ၤားေလး မို႕ ပိုၿပီးခံႏို္ငရည္ ရွိမယ္ ထင္လို႕လားမသိ ၊ ခက္တာက သူက အႏွိပ္ခံက်င့္မရွိတာပါဘဲ ။မယ္သံ အတြက္ေတာ့ အေနေတာ္ပါဘဲ ၊ အေညာင္းကို ေၿပေနတာပါဘဲ ။ တဆင့္ခ်င္း ႏွိပ္တာ ေခါင္း နဲ႕ နားထင္ လည္ပင္း ကို ႏွိပ္တာ သေဘာအက်ဆုံးပါဘဲ ။
မိနစ္ ၉၀ ၾကာမယ္လို႕ေရးထားတာ ၂နာရီ နီးပါးၾကာသြားပါတယ္ ။
ည ၉နာရီ ေက်ာ္ ေစာေသးေပမဲ့ အႏွိပ္ခံထားလို႕ ေလစိမ္းအတိုက္မခံခ်င္တာနဲ႕ ဟိုတယ္အခန္းကို ဘဲတန္းၿပန္လာၿပီး စာအုပ္ဖတ္ ရင္း ညကို ကုန္ဆုံးေစခဲ့ပါတယ္ ။

မနက္ ရွဴခင္း ပါ ။







 ေရကူးကန္ထဲ ေရသြားခ်ိဳူးပါတယ္ ။





ေနာက္တေန႕မနက္ ဘရိတ္ဖတ္စ္ ကို ဟိုတယ္မွာဘဲ စားၿပီး  ဘာတမ္ ၿမိဳ႕ထဲ လိုက္ပို႕မဲ့ ကား ကို ေစာင့္ေနရင္း ဟိုတယ္ ကိုတခါထဲ Check out လုပ္ခဲ့ပါတယ္ ။

ပထမ ဆုံး သြားတာ က Happy Buddha temple ဘဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။


ေနာက္ ေတာ့ ေရွာ့ပင္း ပို႕ၿပီး ေန႕လည္စာ ကိုေတာ့ Golden Prawn Restaurant မွာ ေကၽြးပါတယ္ ။ ပက္ေက့ ထဲ ပါၿပီးသားမို႕ ေတာ္ရိ ေလ်ာ္ရိ ေကၽြးတာ မဟုတ္ဘဲ စီးဖုဒ္ ေတြ ကို စပယ္ရွယ္ စားမကုန္ ေအာင္ အမ်ားၾကီးေကၽြးပါတယ္ ။ အရသာ လဲ ရွိပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ အေကာင္ အရွင္ေတြ ကို မွာ မွ ဖမ္းေကၽြးတာဆိုေတာ့ ....

ဒါ က အဲဒီ ဆိုင္ ကဟင္းေတြ မဟုတ္ပါဘူး ။ ကိုယ္ႏွစ္ေယာက္ထဲမဟုတ္ဘဲ အမ်ားနဲ႕ ၁၀ ေယာက္ တ၀ိုင္းစားခဲ့ရတာ ဆိုေတာ့  ဓါတ္ပုံမရိုက္ၿဖစ္ခဲ့ပါဘူး ။ ဒါက ဘာတမ္ တၿခားဆိုင္ က စားလို႕ေကာင္းတဲ့ ဟင္းေတြပါ ။

ငါးေၿခာက္ေၾကာ္ ၊ ဂုံးေၾကာ္ ။



ဒညင္းသီး ကိုၿပားၿပီး ငါးနီတူေၿခာက္ေလး နဲ႕ ေၾကာ္ထားတာ ။




အင္ဒိုနီးရွား ရိုးရာ ငရုတ္သီးစပ္စပ္ ငပိခ်က္ ၊ ပုံတင္ရင္းေတာင္ သြားေရ က်တယ္ ၊ ရွလြတ္...း)


စားအၿပီး မွာ သူတို႕ ဆီက ေရွာ့ပင္းေမာေတြ ၊ ရိုးရာ အက ၊ တိုင္းရင္းသား အိမ္ယာပုံ အေသးေလးေတြ ဆီ လိုက္ပို႕ေပးေပမဲ့ သိပ္ေတာ့ စိတ္မ၀င္စား လို႕ ဓါတ္ပုံရိုက္မလာပါဘူး ။
သြက္လက္ေခ်ာေမာ တဲ့ တိုးရ္ဂိုက္မ ေလး ကို တစ္ပ္ စလုံး ၂ ေဒၚလာ ေပးရပါတယ္ ။ မေပး လဲ ရေပမဲ့ ထုံးစံပါတဲ့ ။   မနက္ထဲက ၿပန္မယ့္ အခ်ိန္ ကို ေၿပာထားတာမို႕  အဲဒီအခ်ိန္အမွီ Ferry Terminal ကို လိုက္ပို႕ေပးပါတယ္ ။


 ညစာ ကိုေတာ့ စကၤာပူ Vivo မွာဘဲ စားလိုက္ပါတယ္ ။

မယ္သံကေတာ့ ေနာက္တခါ ဆို ေနာက္ေန႕ ေလွ်ာက္လည္တဲ့ ခရီးစဥ္ ကို မလိုက္ဘဲ ဟိုတယ္မွာဘဲ ေအးေအးေဆးေဆး နားေနဘို႕ စိတ္ကူးပါတယ္ ။ ေန႕လည္ဘက္ ကိုယ့္အစီအစဥ္ နဲ႕ ကိုယ္ ၿမိဳ႕ထဲသြား ေဒသ စာေလးေတြ ၿမည္း စမ္း ၾကည့္ခ်င္ပါတယ္  ။

ေစ်းလဲ သိပ္မၾကီးလွ ဘဲ နားေနလို႕ ေကာင္း ၊ Spa ကလဲ ေကာင္းပါတယ္ လို႕....။

ဒါကေတာ့ ၾကြားခ်င္လို႕ တင္လိုက္တာပါေနာ့ ( လန္႕သြားဦးမယ္ ကလူ လူ လူ....)


Batam သို႕ အလည္တေခါက္ ( အပိုင္း - ၁)

စကၤာပူ မွာ ဒီလ 19 ရက္ေန႕Hari Raya Puasa အတြက္ ပိတ္ရက္က တနဂၤေႏြ ဆိုေတာ့ ကပ္ရက္ တနလာၤေန႕ ကို Public Holiday သတ္မွတ္ပါတယ္ ။ ဒီေတာ့ ပိတ္ရက္ ဆက္တိုက္ေလး ၿဖစ္လို႕ ခရီးထြက္ခ်င္ သူမ်ား နီးနီးနားနား အလည္အပတ္သြားရေအာင္ တရုတ္ႏွစ္ကူးတုန္းက မယ္သံ တို႕ သြားၿဖစ္ခဲ့တဲ့ Batam အေၾကာင္းေလး ေရးလိုက္ပါတယ္ ။

မယ္သံတို႕ သြားခဲ့တာ တညအိပ္ ၂ ရက္ခရီးေလးပါ ။  စေန ပါ ပိတ္တဲ့ သူေတြကေတာ့ ဒီလို ဆက္တိုက္ ပိတ္ရက္ေတြ ကို ေစာင့္စရာမလိုဘဲ ဗီဇာ ၾကိဳေလွ်ာက္စရာ မလိုတဲ့  အတြက္ ဆႏၵ ရွိရင္ တန္းၿပီး သြားႏိုင္တဲ့ ေနရာေလးပါေနာ္ ။

မယ္သံ တို႕ က တရုတ္ ႏွစ္ကူး 23.01.2012 က သြားၿပီး 24.01.2012 မွာ ၿပန္လာခဲ့တာပါ ။
တည အိပ္မွာကို ဟိုတယ္ ၊ ခရီးစဥ္ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ မစီစဥ္ေတာ့ဘဲ တိုးရ္ နဲ႕ သြားခဲ့ပါတယ္ ။ အင္တာနက္ထဲ မွာ Batam Tour cheap price လို႕ ရိုက္ထည့္ၿပီး ရွာေတာ့ အမ်ားၾကီးဘဲ ထြက္လာတဲ့ အထဲက Spa Villa Leisure Pte.Ltd. ကို ေရြးခဲ့ပါတယ္ ( Spa ကိုစိတ္၀င္စားတာ ေရာ ၊ တည္းရမဲ့ KTM Resort က ပင္လယ္ၾကီး ေဘး မွာ ရွိတာေရာ ၊ ရုံးက ညီမေလးတေယာက္က အယင္သြားဘူးထားေတာ့ ေကာင္းတယ္လို႕ ေထာက္ခံတာလဲပါတာေပါ့) ။

spavilla@batamspavilla.com ကို အီးေမး ပို႕ၿပီး အေသးစိတ္ အစီစဥ္ ကို သိခ်င္လို႕ ေမးလိုက္တဲ့ အခါ

1. Adult c/w                                      :S$108.00
   - 2 way ferry tickets
   - Land Transfer(pier-resort-pier)
   - Accommodation with Breakfast
   - 90 mins Ocean View Spa
   - City tour with a seafood lunch on day 2

2. Terminal Charges (Seaport Taxes)   :S$ 27.00
3. CNY Surcharges                            :S$ 20.00

ဆိုေတာ့ အထက္ပါ အားလုံးအတြက္ တေယာက္ ကို S$ 155.00 က်သင့္မွာ ၿဖစ္ပါတယ္ ။

အသြား အၿပန္ Ferry ရွိတဲ့ အခ်ိန္ ကိုေရြးခိုင္းေတာ့ ဒီက အသြားကို တတ္နိုင္သမွ် ေစာေစာ (9 း 30 am) ေရြးၿပီး ေနာက္တေန႕ အၿပန္ကိုေတာ့ ေနာက္က် ၿပီး ညေန ( 7 း 30 pm) ေရြးခဲ့ပါတယ္ ။

 Ferry Schedule ကို ဒီမွာ http://sindoferry.com.sg/ ၾကည့္ၽႏိုင္ပါတယ္ ။

#02-50/51, 2nd Sty Harbour Front မွာ Batam Fast Ferry Service Counter မွာ Boarding pass & return Ferry tickets ကို မနက္ 8 း 30 မွာ ယူရပါတယ္ ။
Batam - Sekupang Ferry Terminal (1st Stop) အထိ ခရီးသြားခ်ိန္ ၁ နာရီ ၁၀ မိနစ္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။

ဒီလို ferry နဲ႕ သြားခဲ့ရတာပါ ။ အလြန္ၿမန္ပါတယ္ ....:D

Sekupang Ferry Terminal ကိုေရာက္လို႕ အင္ဒို အင္မီဂေရးရွင္း ကိုၿဖတ္ အၿပီး အၿပင္ထြက္လိုက္ေတာ့ KTM Resort က ၾကိဳတဲ့ ကားေလး ကို အသင့္ေတြ႕ရပါတယ္ ။ ၈ မိနစ္ေလာက္ ၾကာေတာ့ KTM Resort ကိုေရာက္ပါတယ္ ။ ၁၁ နာရီ ၀န္းက်င္ေလာက္ ေရာက္သြားၿပီး Hotel Reception မွာ စာရင္း သြားေပးေတာ့ က်မတို႕ က ေန႕လည္ ၂ နာရီ မွ အခန္းထဲ ၀င္ရမွာမို႕ ဧည့္ခန္းမွာ ထိုင္ေစာင့္ ရပါမယ္ လို႕ေၿပာပါတယ္ ။ မယ္သံတို႕ သူငယ္ခ်င္းတဖြဲ႕ တရက္ေစာသြားတာ သတိရလို႕Reception ကို ေမးလိုက္ေတာ့ သူတို႕ ရွိေနေသးတယ္ ဆိုတာေၾကာင့္ အဲဒီကို လိုက္ပို႕ခိုင္းၿပီး သြားနားပါတယ္ ။ (တကယ္ေတာ့ ပင္လဲမပင္ပန္းေသးပါဘူးေနာ္)

စုံတြဲေတြ ဓါတ္ပုံ ရိုက္လို႕ ေကာင္းတဲ့ေနရာပါ ။



ဟိုတယ္ Reception အ၀င္...



ပင္လယ္ ၾကီး ရဲ႕ ေဘး...




တည္းခိုရာ ႏွစ္ေယာက္ခန္းေလးေတြ...



ဟိုတယ္အတြင္း အၿပင္အဆင္ 


ႏွစ္ေယာက္သား အို္င္ဖုန္း နဲ႕  အင္တာနက္မသုံးရ လို႕ သေဘာတူညီခ်က္ ယူထားလို႕  ေအးေအးေဆးေဆး ဖတ္စရာ စာအုပ္ေလးေတြ ယူလာခဲ့ပါတယ္ ။


စာဖတ္ရတာ ေညာင္းလာေတာ့ ၀ရံတာ ကေန ပင္လယ္ၾကီးကို လွမ္းေမွ်ာ္ ေငး ရင္း လြမ္း ရ ေဆြးရတယ္ ..:D




ဗိုက္ဆာ လာေတာ့ စားေသာက္ခန္းမ ကိုခ်ီတက္လာခဲ့ၾကပါတယ္ ...


စားခဲ့ၾကတာေလးေတြပါ...:D




ပင္လယ္စာ ေတြ စားရင္ ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္  ေတာ့ စားၿဖစ္ေအာင္ စားပါတယ္ ။


ဟင္း ခ်ည္းဘဲ မတင္းတိမ္ တတ္ေတာ့ ထမင္းကေတာ့ စားၿဖစ္ေအာင္ စားပါတယ္ ။


အုန္းရည္ ရဲ႕ အရသာ က စကၤာပူ ထိုင္းဆိုင္ေတြ ကလို မခ်ိဳဘဲ ခ်ဥ္ခ်ဥ္ စူးစူး ေၾကာင့္ ေထာပတ္သီးေဖ်ာ္ရည္ကို ထပ္မွာၿပီး ေသာက္ခဲ့ပါတယ္ ။ သံပုရာ ရည္ က ပင္လယ္စာနဲ႕ မတည့္ဘူးတဲ့ ...:P


ပို႕စ္ ကို တခု ထဲ အၿပီးေရးခ်င္တာ ဓါတ္ပုံေတြ မ်ားၿပီး ရွည္သြားလို႕ ေနာက္တပိုင္း ခြဲၿပီး ေရးပါမယ္ ။
ဆက္ၿပီး အားေပး ၾကပါဦး ေနာ္ ...:D

Friday, August 3, 2012

မိသားစု အတြက္ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ

တမိသား နဲ႕ တမိသား ေပါင္းစပ္တဲ့ အခါ ေနရာေဒသ ၊ ဓေလ့ ၊ေန႕စဥ္ အေလ့ အထ ေတြ ကြာေနရင္ ေတာ့ အေတာ္ ညွိယူရတာပါ ။ ဒီအထဲမွာ ေန႕စဥ္ စားသုံးတဲ့ အစားအေသာက္ ကို ညွိရတာေတာ့ ပိုခက္မယ္ ထင္ပါတယ္ ။

က်မ ကေတာ့ အစားအေသာက္ ကို အနံ႕မၿပင္း အရသာမစူးရွ ရင္ အားလုံး စားပါတယ္ ။ အညာသူ ဆိုေတာ့ ေရခ်ိဳငါး စားတတ္ေပမဲ့ ေရငံငါး တို႕ ေအာက္ၿပည္ေအာက္ရြာက ငါးတို႕ေတာ့ စားက်င့္ သိပ္မရွိဘူးေပါ့ ရွင္ ။ အဲ ငပိ ဆို အိမ္မွာက စိမ္းစားငပိ စားတာမ်ားတယ္ေပါ့ရွင္ ။

အိမ္က ကိုခ်စ္ေမာင္ၾကီးကေတာ့ ေအာက္ၿပည္ရြာသားဆိုေတာ့ ငါးၾကိဳက္တယ္ရွင့္ ။ ၿပီးေတာ့ ငါးခ်ဥ္ ပုစြန္ခ်ဥ္ သုပ္စားတာ ၾကိဳက္တယ္ ။ က်မတို႕ၿဖင့္ ပုစြန္ခ်ဥ္ ငါးခ်ဥ္ ကို အသားစိမ္း ငါးစိမ္း လို႕ဘဲ ၿမင္ေနေတာ့ မစားရဲေပါင္ရွင္ ။

 သူက ေတာ့ အသားထက္ ငါး ကို ပိုၾကိဳက္တယ္ရွင့္ ။ ခ်စ္သူ ဘ၀ ကမ်ား က်မ အေဆာင္ ကိုလာလည္ ရင္ ဟင္းေတြ ခ်က္ၿပီးယူလာခဲ့တယ္ ။ ငါးေၿပမ ကို မရမ္းသီး နဲ႕ ႏွပ္ ၊ ငါးခူ ကို စဥ္းေကာၿပီး ရဲရိုရြက္ ထည့္ခ်က္ ၊ ငါးမုတ္ေၾကာ္ နဲ႕ သူ ခ်က္ၿပီး ယူလာတာေတြ က စားလို႕ ကလဲ ေကာင္းေတာ့ သူ႕ကိုယူဘို႕ ရဲရဲ ၾကီးဆုံးၿဖတ္ခဲ့တာေပါ့...:D

အဲ ယူၿပီး မွ  မွားမွန္းသိတာပါ ( ဘြာေတး ဟုတ္ေပါင္ ေယာင္ၿပီးေၿပာမိတာပါ )

က်မ က ဟင္းခ်က္ရင္ အသား ငါး ၾကက္သြန္ၿဖဴ ဂ်င္း အားလုံးပစ္ထည့္ၿပီး ခ်က္ပလိုက္တာပါဘဲ ။
သူက ဂ်င္းၾကက္သြန္ၿဖဴ နီ ကို ေသခ်ာေထာင္း အေရာင္အတြက္ ငရုတ္သီးပါေထာင္း ဆီသတ္ၿပီးမွ ခ်က္တာ ၾကိဳက္သတဲ့ ၊ ေမႊေန အသားထည့္ ေမႊ ၊ ေနာက္ ငံၿပာရည္ေလးထည့္ တဲ့ တဆင့္ၿခင္း ေပါ့ေလ ။ ပို အရသာရွိသတဲ့ ..ဒါေပမဲ့ ေညွာ္မွာ မီးပူ ခံရမွာက ပိုေသခ်ာပါတယ္ ။ က်မ က အရပ္လဲ ပု သေလ ။

ဒါေပမဲ့ မိန္းမ ဆိုတာကေတာ့  ကိုယ္ဘာဘဲၿဖစ္ၿဖစ္ ကိုယ့္ အိမ္ဦးနတ္ အၾကိဳက္ ကို ၾကိဳးစားခ်က္ေပးၾကတာပါဘဲ ။ ပင္ပန္းေပမဲ့ ကိုယ္ခ်က္ထားတာ ကို မိသားစု က ၿမိန္ၿမိန္ယွက္ယွက္ အားေပးတယ္ဆိုရင္ ေမာသမွ် ေၿပတာပါဘဲ ေလ ။

ပိတ္ရက္ ဆိုရင္ေတာ့ သူ႕အၾကိဳက္ ကိုယ့္အၾကိဳက္ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ ေလးေတြ ခ်က္စားၿဖစ္တာေပါ့ ။

ဘူးသီးဟင္းခ်ိဳ ၊ ၾကက္သားဆီၿပန္ ၊ေက်ာက္ပြင့္သုပ္ ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပန္ေထြေဖ်ာ္ နဲ႕ တို႕စရာ အစုံပါ ။ စားၾကပါဦး ရွင္ ...:D


 ထူးထူးၿခားၿခား ဟင္းမဟုတ္ေပမဲ့  စားလို႕ ၿမိန္တဲ့ ဟင္းအတြဲ အဖက္ ပါ ။ ဟင္းတမ်ိဳး စီ စိတ္၀င္စားစရာ မရွိေပမဲ့ ဒီအတြဲ အဖက္ တိုင္းခ်က္ရင္ စားလို႕ၿမိန္မွာ ေသခ်ာပါတယ္ေနာ္ ...။


ဒါကေတာ့ ပဲ၀ါေလးဟင္းခ်ိဳ ၊ ကင္းပုံသီး ခ်က္နဲ႕ ငါးေၾကာ္ ၾကက္သားေၾကာ္ပါ ။ သရက္ခ်ဥ္ သုပ္ေလး  ၊ ဘာလေခ်ာင္ေၾကာ္ ငံၿပာရည္ေၾကာ္ ေလးနဲ႕ တြဲဖက္စား ရင္ ၿမိန္ မွ ၿမိန္ ေပါ့ ရွင္ ။ က်မ ကေတာ့ စိမ္းစားငပိေထာင္း ကို သံပုရာေရ ညွစ္ၿပီး စားပါတယ္ ။



 ငါးေၿခာက္ ၊ရုံးပတီသီးနဲ႕ ခ်က္ထားတဲ့ ဘူးသီးခ်ဥ္ေရပါ  ။ ရုံးဖြင့္ရက္ အလုပ္ရွဴပ္ခ်ိ္န္ ဖြယ္ဖြယ္ရာရာ မခ်က္ႏိုင္တဲ့ က်မ အတြက္ေတာ့ အလြယ္ အၿမန္ခ်က္လို႕ရတဲ့ ဒီဟင္း နဲ႕ ငံၿပာရည္ေၾကာ္ နဲ႕တင္ စားလို႕ ၿမိန္ပါတယ္ ။ ကိုခ်စ္ေမာင္ လဲ ၾကိဳက္တယ္ေပါ့ရွင္ ...။



သီးစုံခ်ဥ္ေရ ၊ ၀က္သားဟင္း ၊ ပုစြန္ ဆီၿပန္ နဲ႕ ငရုတ္သီးစိမ္းေၾကာ္ပါ ။ ေမေမ က ၀က္သားမစားလို႕ ပုစြန္ ဆီၿပန္ေလး ပါ ခ်က္လိုက္တာ ။ ဒီ လို ဟင္းအတြဲ ဆို ကိုခ်စ္ေမာင္တို႕ က ၀ိတ္ခ်ဘို႕ေတြ ဘာေတြ ေမ့သြားတယ္ရွင့္ ..အဟင္း..ဟင္း..ဟင္း ။


အေပၚက သီးစုံခ်ဥ္ေရ ပါဘဲ ၿမင္သာေအာင္လို႕ သတ္သတ္ရိုက္ ထားတာပါ ။


ဟင္းႏုႏြယ္ ရြက္ နဲ႕ တိုင္ေထာင္ပဲသီး အရွည္ နဲ႕ သုပ္ထားတာပါ ။ ထမင္း ပူပူေလး နဲ႕ စား စား ၊ ေန႕လည္ေန႕ခင္း  ေရေႏြးေလး နဲ႕ ၿမည္းၿမည္း က်မ ကေတာ့ အရမ္းၾကိဳက္တာပါဘဲ ရွင္ ။ အလြယ္ သုပ္လို႕ရတာလဲ ပါတာေပါ့ေလ ။


ေနာက္ ေန႕ မွ တၿခားခ်က္စားၿဇစ္တာေလးေတြ တင္ပါဦးမယ္ ။ ပုံမွန္ ဟင္းလ်ာေလးေတြ မို႕ ခ်က္နည္း ေရးေနစရာ မလိုပါဘူးေနာ္...။

Thursday, August 2, 2012

၀ါဆို လၿပည့္ (ဓမၼစၾကၤာ အခါေတာ္ ေန႕) အမွတ္ရစရာမ်ား


 ၀ါဆိုလၿပည့္ ေန႕ အား ဓမၼစၾကၤာ အခါေတာ္ ေန႕ဟု ေခၚတြင္ၿခင္း


ေဂါတမ ၿမတ္စြာဘုရားရွင္ သည္ ဗာရာဏသီၿပည္ အနီး ဣသိပတန ေတာအုပ္မွာ
ဓမၼစၾကာ တရားေတာ္ကို ၀ါဆိုလျပည့္ေန ့မွစျပီး စတင္ၿပီး ေဟာၾကားခဲ့ပါသည္။ 

ထို႕ေၾကာင့္ ၀ါဆိုလၿပည့္ေန႕ကို ဓမၼစၾကၤာ အခါေတာ္ ေန႕ ဟု ေခၚတြင္သည္။
 ငါးရက္ေၿမာက္ေသာေန႕တြင္ ပဥၥ၀ဂၢီ ငါးပါးလုံး အာဒိဖလ ေသာတာပန္ေတြ ၿဖစ္သြားၾကပါတယ္ ။




မယ္သံ တို႕ ငယ္စဥ္တုန္းကေတာ့ ဒီလို အခါၾကီး ရက္ၾကီးဆို အရမ္းေပ်ာ္ပါတယ္ ။ ၀ါဆို လၿပည့္ေရာ လၿပည့္ေက်ာ္ ၁ ရက္ ေရာေက်ာင္းပိတ္တဲ့အၿပင္ မပိတ္ခင္ တရက္ မွာလဲ ေက်ာင္းက မတ္ရပ္ဘုရား ၾကီးကို ၀ါဆိုပန္း ကပ္ၾကရပါတယ္ ။ 

တကယ္ေတာ့ ၀ါဆိုလၿပည့္ ေက်ာ္ ၁ ရက္ကမွ ၀ါဆိုပန္းကပ္ၾကတဲ့ ရက္ပါ ။ 

အိမ္မွာက ပန္းကို စီးပြားၿဖစ္ စိုက္တဲ့ အိမ္ဆိုေတာ့ ေက်ာင္းကိုယူသြားမဲ့ ပန္းကိုတကူးတက ရွာ၀ယ္ေနစရာမလိုပါဘူး ။ ဒီၾကားထဲ သူငယ္ခ်င္းေတြ ေရာ တၿခားေက်ာင္းသားေတြ ကပါ ၀ယ္ၾကတာဆိုေတာ့ အိမ္မွာ ပန္းေရာင္းေကာင္းတဲ့ ရက္ ၊ ၀င္ေငြ ေကာင္းတဲ့ ရက္မ်ားေပါ့ ။ သစ္ခြ ပန္းေတြ ဆိုရင္ ဒီရက္မွာ ေပါေပါမ်ားမ်ား ေရာင္းရေအာင္ တကူးတက ခ်န္ထားပါတယ္ ။ မိုးလဲ မရြာပါေစနဲ႕ ဆုေတာင္းရတာေပါ့  (မိုးရြာရင္ စပယ္ဖူးေတြ၊ ဇြန္ပန္းအဖူးေတြ က အာ မလာဘဲ ငုံ ေနေတာ့တာ) ။ ရြက္လွ ပန္း ေတြ ကို ပါ ခ်ိဳးေရာင္းၾကတဲ့ အခ်ိန္ပါ ။ 


မယ္သံ တို႕ အိမ္ ကေတာ့ ဒီရက္ေတြ မွာ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္း သြားတာထက္ အိမ္မွာ ဘုန္းၾကီးပင့္ၿပီး ၀ါဆို သကၤန္းကပ္တာေရာ မိတ္ေဆြ ေတြ ကိုပါ မုန္႕ဟင္းခါး အုန္႕နို႕ ေခါက္ဆြဲ စသၿဖင့္ အလႉလုပ္ပါတယ္ ။ ေႏြ ရာသီ မွာ စပယ္ပန္း ၊ သရက္သီး ပိႏၷဲသီးမွည့္ ၊ သံပုရာ ေရွာက္သီး ေတြ ေရာင္းထားလို႕ စုမိေဆာင္းမိ ရွိတာေရာ ၊ အေမ လဲ ေက်ာင္းပိတ္ေတာ့ အားတာကတေၾကာင္း ေရာေပါင္းၿပီး အိမ္မွာအလႉ လုပ္တာ မ်ားပါတယ္ ။ 


ေနာက္ၿပီး ၀ါဆိုလၿပည့္ ဆို ရွင္ပင္စာၾကိဳ ဘုရားၾကီး ပြဲလဲ ရွိတာေၾကာင့္ ဘုရားၾကီးတ၀ိုက္မွာ ရွိတဲ့ လက္ပန္ကၽြန္း ရြာသစ္ ၊ ရြာမ တို႕ ကလဲ ဘုရားပြဲလာ သူတို႕ ကိုေကၽြးဘို႕ မုန္႕ဆီေၾကာ္ ၊ မုန္႕လက္ေကာက္ ၊ ႏွမ္း၀ိုင္းမုန္႕ ၊ မုန္႕ဖက္ထုပပ္ အၿဖဴ အနီ စတာေတြ လုပ္ၾကပါေတာ့တယ္ ။ အိမ္ မွာလဲ  လာပို႕ ၾကတဲ့ မုန္႕ေတြ လွ်ံေနပါဘဲ ။ အိမ္နီး နားခ်င္းေတြ ၿပန္ေ၀ တန္ တာလဲ ေ၀ ၊ အိမ္က လူေတြ လဲ စားပြဲေပၚ အုပ္ၾကီးေတြ နဲ႔ထည့္ၿပီး ထြက္ တလုတ္ ၀င္ တလုတ္ စားၾက ပါတယ္ ။ ေကာက္ညွင္း အနည္းအမ်ား ေပၚမူတည္ၿပီး မုန္႕ ေတြ က ခန ေန မာသြားတတ္တာေၾကာင့္ အၿမန္ စားရတာ ဗိုက္ ကို ကားေနတာပါဘဲ ..:D

က်မ လဲ ဘေလာ့ လာလည္တဲ့ မိတ္ေဆြ မ်ားကို ရွိတာေလး နဲ႕ ဧည့္ခံပါရေစေနာ္ ....:=))))

မုန္႕ဆီေၾကာ္
ပဲမုန္႕ေၾကာ္ ဘယာေၾကာ္

ဆီထမင္း

အခု ေတာ့ ဒီလို အေလ့အထ ေတြ မုန္႕ ေတြ နဲ႕ ေ၀းေနတာ ဆယ္စု ႏွစ္ တႏွစ္ မက ရွိခဲ့ပါၿပီ ။ က်မ တို႕ စေလ စက္ရုံမွာလဲ အင္တာနက္ သုံးေနၿပီဆိုေတာ့ ဒီရက္ထဲမွာ ၿပန္ဆက္သြယ္မိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ က ဒီေန႕ ဘုရားၾကီး ပြဲ ရွိတယ္ ၊ မုန္႕ေတြ ေပါ ေနၿပီ နဲ႕ ေၿပာၿပေတာ့  ဒီေခတ္ ဒီအခါ ဒီလို ေခတ္ အက်ပ္ၾကီးထဲမွာ ဒီလို အေလ့ အထ ေတြ ရွိေနေသးတယ္ လို႕ ၀မ္းသာမိသလို ေအာင္းေမ့ လြမ္းဆြတ္ ၀မ္းနည္းရၿပန္ပါတယ္ ။


က်မ ရဲ႕ သမီးေလး သာ ေဘးမွာ ရွိခဲ့ရင္ ငယ္ငယ္တုန္းက ရြတ္ဆို ခဲ့တဲ့ ကဗ်ာေလး ကို သမီးေလး နားလည္လည္ မလည္လည္ ရြတ္ၿပမိဦးမွာပါဘဲ ...

၀ါဆို ၀ါေခါင္ ေရေတြၾကီးလို႕
သေၿပသီး မွည့္ ေကာက္စို႕ကြယ္
ခရာ ဆူးၿခဳံ ဟိုအထဲက ေမွ်ာ့နက္မဲၾကီးတြယ္လိမ့္မယ္
ေမွ်ာ့နက္ဆိုတာ ဂ်ိဳနဲ႕လားကြဲ႕
ေၿမြနဂါးေတာင္ ေၾကာက္ဘူးကြယ္
ေကာက္မယ္ သြားမယ္ ...။

ကဗ်ာေရးသူ ကိုေရာ စာသား ကိုပါ အတိအက် ၿပန္မမွတ္မိလို႕ က်မ မွတ္မိသေလာက္ ၿပန္ေရးထားတာပါ ။


သမီးေလး နားလည္တဲ့ အရြယ္ေရာက္ လို႕ က်မ ဒီကဗ်ာေလး ရြတ္ၿပရင္ သမီးကေရာ ဒီထဲ က သေၿပသီး တို႕ ခရာဆူးၿခဳံ တို႕ ေမွ်ာ့နက္ တို႕ ဆိုတာ နားလည္ပါ့မလား လို႕ ေတြးမိပါတယ္ ။

စကၤာပူ မေၿပာနဲ႕ ရန္ကုန္မွာေတာင္ သေၿပသီး ဆိုတာ မေတြ႕မိဘူး ။ အညာမွာေတာ့ ခရာပုံ ပန္းေသးေသးေလးေတြ ပြင့္တဲ့ ဆူးၿခဳံ ဆိုတာ ေပါ မွ ေပါ ။ ေရ ၾကီးတာ ကို အင္တာနက္မွာ က်မ ရွာၿပလို႕ ရေပမဲ့  ၀ါဆို၀ါေခါင္ မိုးဦး က် မွာ က်မတို႕ ၿမန္မာၿပည္ ေရေၿမေတာေတာင္ သဘာ၀ အရ ေခ်ာင္းေရလွ်ံ ၿမစ္ေရတိုးၿပီး ဖားေတြ ေမွ်ာ့ေတြ ေရေၿမြ ေတြ ထြက္တတ္တာ ကေလး သဘာ၀ စကၠဴေလွ ၊ ဖိနပ္စုတ္ ေတြ ေမွ်ာ ၾကတာေတြ ကို ဘယ္လို ရွင္းၿပ ရ ပါ့မလဲ ။


ဘာဘဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ က်မ ရဲ႕ သမီးေလး ကို ဒီလို ခ်စ္စရာ အေလ့အထ ၊ဓေလ့ ေလး ေတြ နဲ႕ ရင္းႏွီး ကၽြမ္း၀င္ ေစခ်င္ပါတယ္ ။....။